当您的冰柜出现不停机还不制冷的情况时，这可能是由多种原因引起的。我们需要了解一些基本的检查步骤，以便快速定位问题并找到解决方案。

第一步是检查冰柜的温度设置是否正确。如果温度设定过高或过低，都可能导致冰柜无法正常工作。确保将温度调节到合适的范围内，通常冷冻室应在-18°C左右，冷藏室则保持在4°C左右为宜。

接下来，请确认冰柜门是否关闭紧密。门封条损坏或者老化也会导致冷气流失，从而影响制冷效果。可以尝试用一张纸测试门封条是否紧密贴合，如果纸张能够轻易抽出，则说明需要更换新的门封条了。

此外，定期清理冰柜后面的灰尘和杂物也非常重要。积尘过多会阻碍散热器的工作效率，进而影响整个系统的运行状态。使用软毛刷或者吸尘器轻轻清除即可。

如果以上措施都不能解决问题，那么很可能是压缩机出现了故障。这时就需要联系专业的维修人员来进行检查与修理了。不要自行拆解电器设备，以免造成更大的损害。

在遇到“冰柜不停机还不制冷”的情况时，我们应该从简单易行的方法开始排查，逐步深入直至找到真正的原因所在。同时，平时做好日常维护也是非常关键的一环，这样可以有效延长家电使用寿命，并保证其始终处于最佳工作状态。