当您的海尔XQB45-62F洗衣机出现不动作的情况时，可能会让人感到困惑和不便。首先，检查电源是否正常连接以及插座是否有电是必不可少的步骤。如果电源无问题，请确认洗衣机门是否关紧，因为未正确关闭的门会阻止机器启动。

接下来，查看洗衣机的控制面板上是否有错误代码显示。如果有，可以参考用户手册查找对应的故障原因和解决方案。同时，检查洗衣机内部是否被异物堵塞，特别是进水管和排水管，确保它们畅通无阻。

如果上述方法未能解决问题，可能需要考虑机械部件的问题，如电机或传动带。这些部件的老化或损坏可能导致洗衣机无法正常运行。在这种情况下，建议联系专业的维修人员进行检查和修理。

此外，定期清洁洗衣机也是预防故障的有效措施之一。使用专用清洁剂定期清洗内筒和滤网，不仅可以提高洗衣机的工作效率，还能延长其使用寿命。