一、准备工作

首先，你需要一个U盘，并且确保你的创维42L05HF电视支持USB接口。此外，你需要有想观看的电视节目的相关内容，比如已经下载好的电视剧、电影等文件。

二、连接U盘

将U盘插入电视的USB接口中，此时电视通常会显示已经连接的USB设备。部分电视可能不会立即显示，需要进入相关菜单查找。

三、进入电视节目观看

在电视的主界面，找到“媒体播放”或“多媒体”等类似名称的选项，进入后选择USB设备。接着，找到你在U盘中的文件，选择想要观看的电视节目即可。

四、注意事项

1. 确保U盘和电视的USB接口都完好无损，否则可能导致无法正常连接。

2. 确保下载的电视节目文件格式被电视支持。

3. 如果遇到问题，可以查看电视的使用手册或者联系创维的客服进行咨询。